Seja no trabalho, na família, no relacionamento e até mesmo na saúde, é indiscutível que as pessoas tem sofrido de um mesmo mal, um estado de espírito negativo que atrapalha diversas áreas da vida, o nome disso é “desmotivação”.

Motivação é uma das grandes chaves para o sucesso do século, em treinamentos empresariais por exemplo se fala muito disso, uma pessoa motivada vai muito mais longe, conquista sonhos, se dá bem no emprego, faz amigos, não sofre por depressão. No entanto, motivar alguém é muito difícil, principalmente quando a pessoa já se encontra em um estágio de desmotivação do qual não consegue encontrar forças para querer sair. É uma grande cilada, normalmente achamos que está tudo bem, que apenas não querer sair de casa no final de semana é normal (e é até certo ponto), que se o novo trabalho não deu certo é porque não era para ser, ou que não deu para ir à academia pois faltou tempo (mas dava tempo!), quando na verdade isso tudo mostra que há algo de errado na sua vida e que muitas oportunidades estão sendo jogadas fora.

É preciso enxergar essas situações e entender que algo deve ser feito, para o nosso próprio bem, para o bem de todos à nossa volta. Temos o poder e a capacidade de ajudar os nossos amigos, familiares e colegas de trabalho a se sentirem mais motivados, às vezes, uma palavra de carinho ou um elogio já é suficiente para mudar o dia daquela pessoa. Que tal aprender alguns conceitos de motivação e aplicá-los no dia-a-dia? O resultado é garantido, pessoas bem humoradas, focadas, felizes com o trabalho, com o namoro… de bem com a vida.

7 maneiras de motivar as pessoas ao nosso redor

1 – Escute

Só falar, dar sermão, aconselhar e apontar os erros não adianta, é necessário ouvir. Escute o que o seu amigo tem a dizer, deixe-o revelar os seus sonhos e objetivos e à partir daí, incentive-o.

2 – Faça perguntas abertas

Às vezes é muito melhor otimizar o que já está definido pela pessoa, mesmo que não pareça o certo, do que arrancar o que já existe e tentar colocar algo novo. Fazer perguntas abertas é uma das melhores maneiras para descobrir o que a pessoa sente, o que deseja, quais os seus sonhos. Algo tipo “Por que você deseja fazer isso”, “O que você espera disso?”, “O que você mais deseja na vida nesse momento?”.

3 – Encoraje

Essa é uma das etapas mais importantes. Um sonho na verdade é muito assustador, você não sabe se irá conseguir alcançar, se tem capacidade, não sabe como começar… Por isso, uma encorajada pode fazer toda a diferença. Ressalte as qualidades da pessoa, diga que ela é boa em algo, que ficou bonito, que ficou bem feito, que ela possui as habilidades necessárias para chegar lá, que basta querer. 

4 – Pergunte sobre o primeiro passo

Depois de encorajá-lo, pergunte como ele irá começar, qual será o primeiro passo? Se você puder e for conveniente, dê sugestões e ideias.

5 – Sonho

Se divirta devaneando com a pessoa sobre o sonho dela, como vai ser quando conseguir, os benefícios que isso trará. Tipo como quando ficamos imaginando ganhar na mega sena.

6 – Ofereça ajuda

Mais do que ouvir, aconselhar e encorajar, ofereça uma ajuda efetiva. Isso mostrará que você acredita no potencial da pessoa e quer colaborar para isso.

7 – Acompanhe

Não esqueça de acompanhar os passos de quem você motivou, depois de um tempo pergunte como andam as coisas, se ela está feliz, se falta muito para realizar o sonho, ou se falta pouco. Caso você perceba que a pessoa se encontra desmotivada novamente, comece tudo de novo.

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