Hoje em dia são pouquíssimas as pessoas que não possuem um celular, o pequeno aparelho que há alguns anos atrás (e nem são tanto anos assim) apenas realizavam chamadas telefônicas com um sinal ruim, ou no máximo enviavam um SMS, hoje está evoluindo assustadoramente no quesito tecnologia. Somos capazes de acessar dados do banco, fazer uma vídeo conferência com uma pessoa que está do outro lado do mundo, jogar games que pensaríamos só ser capaz de rodar em um Playstation e muito mais, tudo isso de qualquer lugar que estivermos, a qualquer hora.

O problema desse novo conceito de comunicação, é que muita gente acaba levando à sério demais e sem perceber, vicia. Uma mesa de bar nunca mais foi a mesma depois da invenção dos smartphones, é uma olhadinha no facebook aqui, um check-in do local onde você está, ou simplesmente acender o celular para ver se chegou alguma notificação, que aos poucos vai distanciando o usuário do mundo real para o mundo virtual. E como tudo em exagero não é bom, devemos ficar atentos.

Hoje em dia já existem até tratamentos clínicos para largar o vício dos smartphones, mas para tentar evitar chegar a esse ponto, alguns apps do próprio celular foram criados para alertar e monitorar a pessoa de que ela está viciada. É como alguém te falando que você precisa largar o celular um pouco. Separamos 4 exemplos desses apps para você, disponíveis para Android.

1 – Menthal

O Menthal possui as seguintes funções:

– Monitora o tempo que você passa no celular
– Quais apps são mais acessados
– Indica hábitos corriqueiros
– Informa se o seu nível de uso está exagerado
– Mede o progresso do usuário em largar o vício
– Alerta sobre o risco de doenças que o alto uso de celular pode causar, como a depressão

2 – Breakfree

O Breakfree se baseia na estatística de que uma pessoa costuma olhar o celular em torno de 110 vezes ao dia, sendo assim:

– Ele monitora a quantidade de vezes que você liga o celular e te alerta se estiver exagerando
– Aparece um mascote na tela pedindo para que você dê um tempo do celular

3 – Phone Addict Free

Funções do Phone Addict Free:

– Faz acompanhamento de uso, monitorando e informando quantas vezes você liga o celular (em média ou número total).
– Informa momentos em que você esteve mais dependente do celular
– Você pode dividir as informações com amigos e familiares para que eles o ajudem a pressioná-lo

4 – Nomophobia

Funções:

– O Nomophobia é concentrado em te dizer quantas vezes você ligou e desligou o celular. Para isso, ele deixa visível na sua tela um contador para que você acompanhe a sua dependência.
– O contador também informa quanto tempo você levou para ligar o celular novamente

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