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Pilates aumenta a flexibilidade dos músculos e ajuda a emagrecer
O pilates pode ser um importante aliado na redução de peso, chega nessa época e o aumento de nosso peso devido ao consumo de alimentos calóricos, preocupa15 de dezembro de 2014 Enviado por Redação mulher-estilo abdominal corpo exercício gordura lesões medidas músculos peso pilates